Guida Completa alla Skincare Personalizzata per Ogni Tipo di Pelle
Di AdCosmetix — Guida pratica per scegliere la routine corretta: pelle secca, mista, grassa, sensibile e acneica. Tabelle con ingredienti consigliati e da evitare incluse.
In breve: identificare il tipo di pelle è il primo passo. Questa guida fornisce routine pratiche, consigli sugli ingredienti e risposte alle domande più frequenti.
Come riconoscere il tuo tipo di pelle
Osserva la pelle naturale, subito dopo la detersione e senza prodotti per circa un'ora:
- Pelle secca: sensazione di “tensione”, pellicine, poca luminosità.
- Pelle mista: zona T lucida, guance normali o secche.
- Pelle grassa: lucentezza diffusa, pori dilatati, tendenza a imperfezioni.
- Pelle sensibile: arrossamenti, prurito, reazioni frequenti ai cosmetici.
- Pelle acneica: brufoli infiammati, punti neri, talvolta dolore al tatto.
Pelle Secca
Obiettivo: ripristinare la barriera cutanea e aumentare l’idratazione profonda.
| Ingredienti consigliati | Perché |
|---|---|
| Acido ialuronico | Idrata in profondità, trattiene acqua nella pelle. |
| Ceramidi | Riparano e rinforzano la barriera cutanea. |
| Glicerina | Umidificante naturale che aiuta a trattenere l'acqua. |
| Oli vegetali (jojoba, argan) | Nutrienti, riducono la perdita d'acqua transepidermica. |
| Ingredienti da evitare | Perché |
|---|---|
| Alcool denaturato | Secca ulteriormente la pelle. |
| Tensioattivi aggressivi (SLS) | Rimuovono i lipidi naturali, alterano la barriera. |
| Profumi sintetici forti | Possono irritare e causare reazioni. |
Routine consigliata (mattina / sera)
- Detergente cremoso delicato
- Tonico idratante senza alcol
- Siero all'acido ialuronico
- Crema ricca con ceramidi (sera)
- SPF 30+ (mattina)
Pelle Mista
Obiettivo: bilanciare la zona T più grassa con le guance normali/secche senza sovraccaricare la pelle.
| Ingredienti consigliati | Perché |
|---|---|
| Niacinamide | Regola sebo, migliora la barriera. |
| Acido ialuronico | Idrata senza appesantire. |
| Estratto di tè verde | Antiossidante e lenitivo. |
| Zinco PCA | Riduce lucidità e aiuta a migliorare texture. |
| Ingredienti da evitare | Perché |
|---|---|
| Oli minerali pesanti | Possono ostruire i pori nella zona T. |
| Detergenti troppo sgrassanti | Stimolano l'iperproduzione di sebo. |
| Prodotti esclusivamente "oil-free" | Possono disidratare le zone già secche. |
Routine consigliata
- Detergente in gel delicato
- Tonico riequilibrante
- Siero alla niacinamide
- Crema leggera su tutto il viso, più ricca sulle guance
- SPF 30+ ogni mattina
Pelle Grassa
Obiettivo: ridurre l'eccesso di sebo, prevenire pori ostruiti e imperfezioni.
| Ingredienti consigliati | Perché |
|---|---|
| Acido salicilico (BHA) | Penetra nei pori e aiuta a sciogliere il sebo. |
| Niacinamide | Regola produzione di sebo e riduce rossori. |
| Argilla (caolino, bentonite) | Assorbe il sebo in eccesso e opacizza. |
| Retinolo (con attenzione) | Favorisce il ricambio cellulare e previene comedoni. |
| Ingredienti da evitare | Perché |
|---|---|
| Oli comedogeni | Possono ostruire i pori e peggiorare l'acne. |
| Creme pesanti/non assorbenti | Aumentano la lucidità e ostruiscono la pelle. |
| Scrub fisici aggressivi | Irritano e possono stimolare più produzione di sebo. |
Routine consigliata
- Detergente in gel purificante
- Tonico con acido salicilico (usare con moderazione)
- Siero alla niacinamide
- Crema gel oil-free
- SPF 30+ opacizzante (mattina)
Pelle Sensibile
Obiettivo: calmare le reazioni, ridurre rossori e rinforzare la barriera cutanea.
| Ingredienti consigliati | Perché |
|---|---|
| Aloe vera | Lenitivo naturale, aiuta a calmare irritazioni. |
| Bisabololo | Antinfiammatorio e calmante. |
| Pantenolo (B5) | Rigenera e favorisce la riparazione cutanea. |
| Acqua termale | Effetto lenitivo e rinfrescante immediato. |
| Ingredienti da evitare | Perché |
|---|---|
| Profumi e oli essenziali forti | Spesso allergizzanti o irritanti. |
| Esfolianti forti (ad alte concentrazioni) | Possono compromettere la barriera e causare rossore. |
| Alcool denaturato | Secca e irrita facilmente. |
Routine consigliata
- Detergente delicato senza schiuma
- Tonico lenitivo o acqua termale
- Siero con pantenolo
- Crema barriera ipoallergenica
- SPF minerale con ossido di zinco (mattina)
Pelle Acneica
Obiettivo: controllare infiammazione, ridurre la proliferazione batterica e prevenire nuove lesioni.
| Ingredienti consigliati | Perché |
|---|---|
| Acido salicilico (BHA) | Esfolia dentro il poro e riduce i comedoni. |
| Perossido di benzoile | Antibatterico efficace contro Propionibacterium acnes. |
| Niacinamide | Riduce sebo e calma rossore. |
| Retinoidi (ove indicati) | Prevengono la formazione di comedoni e favoriscono ricambio cellulare. |
| Ingredienti da evitare | Perché |
|---|---|
| Oli comedogeni | Aumentano ostruzione dei pori. |
| Scrub aggressivi | Irritano e possono peggiorare l'infiammazione. |
| Prodotti che promuovono secchezza eccessiva | Possono stimolare produzione compensatoria di sebo. |
Routine consigliata
- Detergente con BHA o formulazione specifica per acne
- Tonico purificante (se tollerato)
- Siero alla niacinamide
- Trattamento localizzato con perossido di benzoile
- Crema leggera oil-free + SPF ogni mattina
Domande Frequenti
Q: Posso cambiare tipo di pelle nel tempo?
A: Sì — età, clima, ormoni, dieta e trattamenti possono modificare il tipo di pelle. Aggiorna la tua routine quando noti cambiamenti.
Q: Devo usare sempre lo stesso prodotto?
A: No — è consigliabile adattare prodotti e concentrazioni alle stagioni e alle esigenze attuali della pelle.
Q: La protezione solare serve anche d'inverno?
A: Assolutamente sì. I raggi UV possono danneggiare la pelle tutto l'anno.
A: Sì — età, clima, ormoni, dieta e trattamenti possono modificare il tipo di pelle. Aggiorna la tua routine quando noti cambiamenti.
Q: Devo usare sempre lo stesso prodotto?
A: No — è consigliabile adattare prodotti e concentrazioni alle stagioni e alle esigenze attuali della pelle.
Q: La protezione solare serve anche d'inverno?
A: Assolutamente sì. I raggi UV possono danneggiare la pelle tutto l'anno.
💡 Consiglio AdCosmetix: prediligi prodotti dermatologicamente testati, fai patch test per i nuovi attivi (retinoidi, acidi, perossido), e consulta un dermatologo se hai acne severa o reazioni persistenti.